egy igazán bőséges összefoglaló a barna lenmag áldásos hatásairól (én rendszeresen lenmag töretet használok, és teszem rá majd mindenre - a sörélesztőhöz és szezámmaghoz hasonlóan -, mert töret formájában még könnyebben érvényesül a szervezeten belül a hatása.
http://biowellnatura.hu/p/barna-lenmag.html